Le Yoga

Free Surf Maroc vous propose des séances de yoga: cette tradition indienne, connue de tous et pratiquée par des milliers de personnes dans le monde depuis des millénaires, est une technique qui propose de libérer le mental et le corps des contraintes du quotidien par la pratique d’exercices axés sur la respiration et la méditation. Vous profiterez de ses bienfaits pour récupérer après une belle journée de surf et éviterez courbatures et autres traumatismes liés à la pratique du surf. Vous gagnerez en travaillant votre équilibre, de meilleurs appuis et souplesse, ce qui améliorera votre niveau, ou retrouverez tout simplement équilibre et sérénité. Les cours sont donnés sur la terrasse du surf camp, permettant de profiter de la vue sur l’océan, en musique en mode «Bouddha» ou sur le sable chaud de la plage.

 

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